| 조 식 | 중 식 | 석 식 | 죽식 | 간 식 |
월요일 (5일) 1850kcal | 혼합잡곡밥 누룽지탕 두부양념조림 가지나물볶음 김구이/배추김치 | 혼합잡곡밥 한식된장찌개 고등어무조림 청포묵야채무침 애호박나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 카레라이스 사각햄부침 꽈리고추멸치볶음 비름나물무침/배추김치 | 조: 표고죽 중: 들깨죽 석: 미역죽 | 오전 | 두유 |
오후 | 바나나& 스낵 |
화요일 (6일) 1822kcal | 혼합잡곡밥 들깨미역국 야채계란찜 매콤콩나물무침 김구이/배추김치 | 혼합잡곡밥 감자된장국 소불고기 순두부&양념장 도토리묵무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 다시마무국 돼지맥적구이 새송이버섯볶음 얼갈이된장나물/배추김치 | 조: 브로콜리죽 중: 양배추죽 석: 버섯죽 | 오전 | 두유 |
오후 | 증편 &배즙 |
수요일 (7일) 1824kcal | 혼합잡곡밥 맑은무국 순두부&양념장 가지나물볶음 김구이/배추김치 | 혼합잡곡밥 한식된장찌개 고등어무조림 애호박나물볶음 청포묵무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 맑은감자국 과일샐러드 매콤콩나물무침 얼갈이무침/배추김치 | 조: 김죽 중: 당근죽 석: 흰죽 | 오전 | 두유 |
오후 | 찐감자&보리차 |
목요일 (8일) 1811kcal | 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 야채계란찜 애호박나물볶음 김구이/배추김치 | 혼합잡곡밥 물만두계란국 닭도리탕 도토리묵무침 무나물무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 아욱된장국 사각햄부침 콩나물무침 비름나물무침/배추김치 | 조: 계란죽 중: 버섯죽 석: 콩죽 | 오전 | 요구르트 |
오후 | 요플레& 바나나 |
금요일 (9일) 1803kcal | 혼합잡곡밥 얼큰콩나물국 순두부&양념장 가지나물볶음 김구이/배추김치 | 혼합잡곡밥 유부두부된장국 고등어무조림 느타리버섯볶음 물만두/배추김치 | 혼합잡곡밥 근대된장국 건새우한식잡채 마늘쫑볶음 고사리나물/배추김치 | 조: 단호박죽 중: 콩죽 석: 야채죽 | 오전 | 요구르트 |
오후 | 떡 &보리차 |
토요일 (10일) 1819kcal | 혼합잡곡밥 누룽지탕 두부양념조림 매콤콩나물무침 김구이/배추김치 | 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 간장소불고기 꽈리고추무침 숙주나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 모듬버섯무국 후랑크소세지볶음 가지나물볶음 비름나물무침/배추김치 | 조: 두부죽 중: 버섯죽 석: 쇠고기죽 | 오전 | 요구르트 |
오후 | 잔기지떡 &생토마토주스 |
일요일 (11일) 1850kcal | 혼합작곡밥 누룽지탕 야채계란찜 콩나물무침 김구이/배추김치 | 혼합잡곡밥 한방닭죽 도토리묵무침 깻순나물무침 숙주나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 아욱된장국 옛날소세지전 양배추굴소스볶음 비름나물/배추김치 | 조: 계란죽 중: 닭죽 석: 단호박죽 | 오전 | 요구르트 |
오후 | 수박& 카스타드 |
7월 11일 초복의 날 삼복의 첫째 복으로 여름의 시초를 말합니다. 하지 이후 제3경(庚)일을 초복이라 하는데, 대략 7월 11일부터 7월 19일 사이에 옵니다. 이 시기는 소서(小暑)와 대서(大暑) 사이가 되므로 더위가 본격적으로 오는 시기입니다. 초복에 먹으면 좋은 음식으로는 삼계탕, 오리고기, 추어탕, 장어구이 등이 있습니다. |
※ 식단은 식재료 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다. ※ 모든 식사에는 배추김치가 제공됩니다. |
※원산지:쌀,돈육,계육,오리,고등어,오징어-국산/배추김치(배추,고춧가루)-국산/갈치-모로코/우육-호주산/ 명태,동태-러시아/조기,꽃게,낙지-중국산/아귀-중국산/주꾸미-베트남산/참치(가다랑어)-원양산/두부,비지-외국산(미국,캐나다,호주)/베이컨-미국산/식육가공품(돈.계육-국산/우육-호주산) |
조 식
중 식
석 식
죽식
간 식
월요일
(5일)
1850kcal
혼합잡곡밥
누룽지탕
두부양념조림
가지나물볶음
김구이/배추김치
혼합잡곡밥
한식된장찌개
고등어무조림
청포묵야채무침
애호박나물/배추김치
혼합잡곡밥
카레라이스
사각햄부침
꽈리고추멸치볶음
비름나물무침/배추김치
조: 표고죽
중: 들깨죽
석: 미역죽
오전
두유
오후
바나나&
스낵
화요일
(6일)
1822kcal
혼합잡곡밥
들깨미역국
야채계란찜
매콤콩나물무침
김구이/배추김치
혼합잡곡밥
감자된장국
소불고기
순두부&양념장
도토리묵무침/배추김치
혼합잡곡밥
다시마무국
돼지맥적구이
새송이버섯볶음
얼갈이된장나물/배추김치
조: 브로콜리죽
중: 양배추죽
석: 버섯죽
오전
두유
오후
증편
&배즙
수요일
(7일)
1824kcal
혼합잡곡밥
맑은무국
순두부&양념장
가지나물볶음
김구이/배추김치
혼합잡곡밥
한식된장찌개
고등어무조림
애호박나물볶음
청포묵무침/배추김치
혼합잡곡밥
맑은감자국
과일샐러드
매콤콩나물무침
얼갈이무침/배추김치
조: 김죽
중: 당근죽
석: 흰죽
오전
두유
오후
찐감자&보리차
목요일
(8일)
1811kcal
혼합잡곡밥
쇠고기미역국
야채계란찜
애호박나물볶음
김구이/배추김치
혼합잡곡밥
물만두계란국
닭도리탕
도토리묵무침
무나물무침/배추김치
혼합잡곡밥
아욱된장국
사각햄부침
콩나물무침
비름나물무침/배추김치
조: 계란죽
중: 버섯죽
석: 콩죽
오전
요구르트
오후
요플레&
바나나
금요일
(9일)
1803kcal
혼합잡곡밥
얼큰콩나물국
순두부&양념장
가지나물볶음
김구이/배추김치
혼합잡곡밥
유부두부된장국
고등어무조림
느타리버섯볶음
물만두/배추김치
혼합잡곡밥
근대된장국
건새우한식잡채
마늘쫑볶음
고사리나물/배추김치
조: 단호박죽
중: 콩죽
석: 야채죽
오전
요구르트
오후
떡
&보리차
토요일
(10일)
1819kcal
혼합잡곡밥
누룽지탕
두부양념조림
매콤콩나물무침
김구이/배추김치
혼합잡곡밥
쇠고기미역국
간장소불고기
꽈리고추무침
숙주나물/배추김치
혼합잡곡밥
모듬버섯무국
후랑크소세지볶음
가지나물볶음
비름나물무침/배추김치
조: 두부죽
중: 버섯죽
석: 쇠고기죽
오전
요구르트
오후
잔기지떡
&생토마토주스
일요일
(11일)
1850kcal
혼합작곡밥
누룽지탕
야채계란찜
콩나물무침
김구이/배추김치
혼합잡곡밥
한방닭죽
도토리묵무침
깻순나물무침
숙주나물/배추김치
혼합잡곡밥
아욱된장국
옛날소세지전
양배추굴소스볶음
비름나물/배추김치
조: 계란죽
중: 닭죽
석: 단호박죽
오전
요구르트
오후
수박&
카스타드
7월 11일 초복의 날
삼복의 첫째 복으로 여름의 시초를 말합니다. 하지 이후 제3경(庚)일을 초복이라 하는데, 대략 7월 11일부터 7월 19일 사이에 옵니다. 이 시기는 소서(小暑)와 대서(大暑) 사이가 되므로 더위가 본격적으로 오는 시기입니다. 초복에 먹으면 좋은 음식으로는 삼계탕, 오리고기, 추어탕, 장어구이 등이 있습니다.
※ 식단은 식재료 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다. ※ 모든 식사에는 배추김치가 제공됩니다.
※원산지:쌀,돈육,계육,오리,고등어,오징어-국산/배추김치(배추,고춧가루)-국산/갈치-모로코/우육-호주산/
명태,동태-러시아/조기,꽃게,낙지-중국산/아귀-중국산/주꾸미-베트남산/참치(가다랑어)-원양산/두부,비지-외국산(미국,캐나다,호주)/베이컨-미국산/식육가공품(돈.계육-국산/우육-호주산)