어 르 신 식 단

8월 4주차 식단

관리자
2021-08-30


 

조 식

중 식

석 식

죽식

간 식

일요일

(22일)

1790kcal

혼합잡곡밥

쇠고기미역국

두부양념조림

숙주나물무침

김구이/배추김치

혼합잡곡밥

맑은감자국

간장소불고기

청포묵무침

우엉조림/배추김치

혼합잡곡밥

쇠고기무국

너비아니구이

양배추볶음

도라지무침/배추김치

조: 소고기죽

중: 생선살죽

석: 닭죽

오전

두유

오후

바나나&

요구르트

월요일

(23일)

1798kcal

혼합잡곡밥

맑은감자국

순두부&양념장

애호박나물무침

김구이/배추김치

혼합잡곡밥

김치두부국

고등어무조림

도토리묵오이무침

비름나물무침/배추김치

혼합잡곡밥

쇠고기무국

견과류과일샐러드

콩나물무침

얼갈이무침/배추김치

조: 감자죽

중: 두부죽

석: 쇠고기죽

오전

요구르트

오후

증편&

생토마토주스

화요일

(24일)

1778kcal

혼합잡곡밥

아욱된장국

두부양념조림

고사리무침

김구이/배추김치

혼합잡곡밥

물만두국

간장소불고기

청포묵무침

숙주나물/배추김치

혼합잡곡밥

김치국

감자양념조림

동그랑땡전

얼갈이무침/배추김치

조: 소고기죽

중: 야채죽

석: 참치죽

오전

두유

오후

포도

수요일

(25일)

1855kcal

혼합잡곡밥

한식된장찌개

야채계란찜

깻잎나물무침

김구이/배추김치

혼합잡곡밥

맑은계란탕국

동태양념무조림

무나물들깨볶음

애호박나물/배추김치

혼합잡곡밥

맑은감자국

동그랑땡전

느타리버섯볶음

얼갈이무침/배추김치

조: 야채죽

중: 버섯죽

석: 들깨죽

오전

두유

오후

쌀과자&양갱&아이스티

목요일

(26일)

1794kcal

혼합잡곡밥

쇠고기무국

순두부&양념장

가지나물볶음

김구이/배추김치

혼합잡곡밥

아욱된장국

간장소불고기

도토리묵무침

깻잎나물/배추김치

혼합잡곡밥

건새우무국

감자양념조림

숙주나물야채무침

우엉조림/배추김치

조: 두부죽

중: 닭죽

석: 야채죽

오전

요플레

오후

바나나

금요일

(27일)

1890kcal

혼합잡곡밥

맑은감자국

두부양념조림

애호박야채볶음

김구이/배추김치

혼합잡곡밥

한식된장찌개

고등어구이

느타리버섯야채볶음

어묵채볶음/배추김치

혼합잡곡밥

돼지고기김치찌개

사각어묵야채볶움

마카로니야채샐러드

깻잎나물무침/배추김치

조: 소고기죽

중: 양배추죽

석: 오징어죽

오전

두유

오후

에이스&

치즈

토요일

(28일)

1778kcal

혼합잡곡밥

누룽지탕국

순두부&양념장

가지나물볶음

김구이/배추김치

혼합잡곡밥

건새우아욱국

간장소불고기

감자양념조림

꽈리고추찜/배추김치

혼합잡곡밥

맑은버섯국

매콤콩나물무침

어묵야채볶음

비름나물무침/배추김치

조: 버섯죽

중: 들깨죽

석: 닭죽

오전

두유

오후

찐감자&

아이스티

“칠석”

전설 속의 견우와 직녀가 만나는 날로, 한국 ·중국 ·일본 등에서 음력 7월 7일(일본은 양력 7월 7일)에 각 나라의 전통적인 행사를 지낸다. 칠석 때는 더위도 약간 줄어들고 장마도

대개 거친 시기이나, 이때 내리는 비를 칠석물이라고 한다. 이 시기에는 호박이 잘 열고,

오이와 참외가 많이 나올 때이므로 민간에서는 호박부침을 만들어 칠성님께 빌었다.

 

※ 식단은 식재료 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다. ※ 모든 식사에는 배추김치가 제공됩니다.

※원산지:쌀,계육,고등어,전지,미역-국산/배추김치(배추,고춧가루)/우목심-미국산


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